Che Cosa Sono i Nutricosmetici?

8 Settembre 2023
3 minuti
nutricosmetici

Nel mondo sempre più attento alla salute e alla bellezza, il concetto di nutricosmetici sta guadagnando popolarità. Ma cosa sono esattamente i nutricosmetici? Si tratta di una categoria di prodotti che unisce il mondo della nutrizione a quello della cosmetica per promuovere la bellezza e la salute della pelle, dei capelli e delle unghie dall’interno.

In questo articolo, esploreremo più in dettaglio il concetto di nutricosmetici, come funzionano e cosa possono offrire.

Cos’è un nutricosmetico?

Un nutricosmetico è un integratore alimentare o una bevanda che contiene nutrienti, vitamine, minerali o altre sostanze bioattive specificamente formulate per migliorare l’aspetto e la salute della pelle, dei capelli, delle unghie e talvolta anche di altre parti del corpo.

Questi prodotti sono progettati per essere assunti per via orale, spesso sotto forma di compresse, capsule o bevande, e possono contenere ingredienti come collagene, vitamine, antiossidanti, acidi grassi omega-3 e molto altro.

Come funzionano i nutricosmetici?

I nutricosmetici agiscono dall’interno del corpo, fornendo ai tessuti dell’organismo i nutrienti essenziali per sostenere la produzione di collagene, elastina e altre proteine fondamentali per la pelle, i capelli e le unghie.

Facciamo alcuni esempi pratici per chiarire meglio questo concetto.

Collagene

Il collagene è una proteina chiave per la salute della pelle e può aiutare a mantenere la sua elasticità e fermezza. I nutricosmetici a base di collagene possono contribuire a stimolare la produzione di collagene nell’organismo.

Vitamine e Minerali

Nutrienti come la vitamina C, la vitamina E, il biotina (vitamina B7) e lo zinco sono importanti per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. I nutricosmetici spesso contengono queste sostanze per favorire la crescita e il benessere di questi tessuti.

Antiossidanti

Gli antiossidanti come il resveratrolo e il coenzima Q10 possono aiutare a combattere i danni dei radicali liberi, rallentando così l’invecchiamento cutaneo e migliorando l’aspetto della pelle.

Acidi Grassi Omega-3

Questi grassi essenziali possono contribuire a mantenere idratati i tessuti della pelle e a ridurre l’infiammazione, favorendo un aspetto sano.

Cosa possono offrire i nutricosmetici?

I nutricosmetici possono offrire vari benefici, tra cui:

  • Miglioramento dell’aspetto della pelle che su esplica nella riduzione delle rughe, aumento dell’elasticità e dell’idratazione.
  • Capelli più sani attraverso la promozione della riduzione della caduta dei capelli, aumento della crescita e maggiore luminosità.
  • Unghie più forti limitando i problemi legati alla fragilità e delle unghie spezzate.
  • Protezione dalla luce solare poiché alcuni nutricosmetici contengono sostanze che possono aiutare a proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV.
  • Riduzione dell’infiammazione: attraverso principi attivi che concorrono alla diminuzione dei processi infiammatori che possono danneggiare la pelle.

Tuttavia, è importante notare che i risultati possono variare da persona a persona e dipendono da molti fattori, tra cui l’età, il tipo di pelle e la salute generale. Inoltre, i nutricosmetici sono spesso utilizzati in combinazione con una routine di cura della pelle e uno stile di vita sano per ottenere i massimi benefici.

Prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione con nutricosmetici, è sempre consigliabile consultare un dermatologo o un professionista della salute per assicurarsi che il prodotto scelto sia appropriato per le tue esigenze specifiche e che non ci siano controindicazioni o interazioni con altri farmaci o integratori che stai assumendo.

Disclaimer

Le informazioni che puoi trovare in questo articolo hanno uno scopo puramente informativo e non possono sostituire in alcun modo una diagnosi o la prescrizione di un medico. In caso di dubbi o domande, chiedi consiglio al tuo medico curante o a uno specialista di riferimento che potrà consigliarti l’adozione di un trattamento o di un integratore adatto alle tue necessità.